Ingrediensvariasjon | Vi kan gjøre enhver tilpasset formel, bare spør! |
Cas nei | 134-03-2 |
Kjemisk formel | C6H7NAO |
Løselighet | Løselig i vann |
Kategorier | Myke geler / gummy, supplement, vitamin / mineral |
Applikasjoner | Antioksidant, immunforbedring, antioksidasjon |
Får du nok vitamin C? Hvis kostholdet ditt ikke er balansert og du føler deg nedslitt, kan et supplement hjelpe. En måte å få fordeler med vitamin C er å ta natriumascorbat, en supplementform for askorbinsyre - ellers kjent som vitamin C.
Natriumascorbat anses som effektivt som andre former for C -vitamin -tilskudd. Dette medikamentet kommer inn i blodet 5-7 ganger raskere enn vanlig vitamin C, akselererer bevegelsen av celler og holder seg i kroppen i lengre tid, og øker nivået av hvite blodceller 2-7 ganger høyere enn vanlig vitamin C. Sammen med natrium-vitamin C-alternativet, tilleggsalternativer for å få ekstra "C" inkluderer vanlig askorbic acid og kalsium ascorbate. Både kalsium askorbat og natriumascorbat er mineralsalter av askorbinsyre.
Mange er ganske motvillige til å ta askorbinsyre eller den såkalte vanlige eller "sur" vitamin C på grunn av dens potensielle effekt i å irritere slimhinnen i magen til mottagelige individer. Dermed blir C -vitamin bufret eller nøytralisert med mineralnatrium som saltet av vitamin C for å bli natrium askorbat. Sodium-askorbat er merket som det ikke-surt vitamin C, og er i alkalisk eller buffret form, derfor vil det forårsake mindre mageirritasjon sammenlignet med askorbinsyre.
Natrium -askorbat leverer de samme fordelene med C -vitamin til menneskekroppen uten å forårsake mulige gastriske irriterende effekter av askorbinsyre.
Både kalsium-askorbat og natrium-askorbat gir omtrent 890 milligram vitamin C i en dose på 1000 milligram. Som du kanskje forventer av navnene deres, består resten av tilskuddet i natrium -askorbat av natrium, mens kalsium -askorbattilskudd gir ekstra kalsium.
Andre former for C -vitamin -tilskudd inkluderer de som kombinerer en form for C -vitamin med andre nødvendige næringsstoffer. Alternativene dine inkluderer kaliumascorbat, sink askorbat, magnesium -askorbat og mangan -askorbat. Det er også tilgjengelige produkter som kombinerer askorbatsyre med flavonoider, fett eller metabolitter. Disse produktene fremmes ofte som å intensivere effekten av vitamin C.
Sodium -askorbat er tilgjengelig i kapsel og pulverform, i forskjellige styrker. Uansett hvilken form og dose du velger, er det nyttig å vite at det å gå utover 1000 milligram kanskje ikke provoserer noe annet enn uønskede bivirkninger.