Quercetin 95 %

Antioksidant

Quercetin er et pigment som tilhører en gruppe planteforbindelser som kalles flavonoider. Quercetin er en kraftig antioksidant som finnes i naturen. Dens antioksidantkapasitet er 50 ganger så stor som vitamin E og 20 ganger vitamin C.

Quercetin har antioksidant oganti-inflammatoriskeffekter som kan bidra til å redusere hevelse, drepe kreftceller, kontrollere blodsukkeret og bidra til å forhindre hjertesykdom. Quercetin har også et bredt spekter av antifibrotisk effekt.

Quercetin har god slimløsende, hoste og astmatisk effekt, langsiktig brukt i behandling av kronisk bronkitt. Effektene av quercetin på respiratorisk helse realiseres gjennom slimsekresjon, antivirale, anti-fibrose, anti-inflammatoriske og andre veier.

Quercetin er mest brukt for hjerte- og blodårer og for å forebygge kreft. Det brukes også for leddgikt, blæreinfeksjoner og diabetes, men det er ingen sterke vitenskapelige bevis for å støtte de fleste av disse bruksområdene.

Det er en av de mest tallrike antioksidantene i kostholdet og spiller en viktig rolle i å hjelpe kroppen din med å bekjempe skader fra frie radikaler, som er knyttet til kroniske sykdommer.

Quercetiner den mest tallrike flavonoiden i kosten. Det er anslått at en gjennomsnittlig person bruker 10–100 mg av det daglig gjennom ulike matkilder.

Matvarer som vanligvis inneholder quercetin inkluderer løk, epler, druer, bær, brokkoli, sitrusfrukter, kirsebær, grønn te, kaffe, rødvin og kapers.

Hvis du ikke kan ta opp quercetin ordentlig fra maten, kan du ta ekstra kosttilskudd. Det er også tilgjengelig som kosttilskudd ipulver / gummiaktig og kapselform.