Gulrotrotekstrakt-beta karotenpulver

Menneskekroppen omdanner betakaroten til vitamin A (retinol) - Betakaroten er en forløper for vitamin A. Vi trenger vitamin A for sunn hud og slimmembraner, vårt immunforsvar og god øyehelse og syn. A -vitamin kan hentes fra maten vi spiser, gjennom betakaroten, for eksempel eller i supplementform.
Betakaroten er et pigment som finnes i planter som gir gul og oransje frukt og grønnsaker fargen. Det konverteres i kroppen til vitamin A, en kraftig antioksidant som spiller en kritisk rolle i å opprettholde sunn syn, hud og nevrologisk funksjon.
A-vitamin finnes i to primære former: aktivt vitamin A og betakaroten. Aktiv vitamin A kalles retinol, og det kommer fra dyr-avledede matvarer. Dette forhåndsformede vitamin A kan brukes direkte av kroppen uten å måtte konvertere vitaminet først.
Pro -vitamin -karotenoider er forskjellige fordi de må omdannes til retinol etter at de er inntatt. Siden betakaroten er en type karotenoid som først og fremst finnes i planter, må den konverteres til aktivt vitamin A før den kan brukes av kroppen.
Bevis avdekker at å spise mat med høy antioksidant som inneholder betakaroten er bra for helsen din og kan bidra til å forhindre alvorlige forhold. Imidlertid er det blandet forskning om bruk av betakarotentilskudd. Noen studier antyder til og med at tilskudd kan øke risikoen for alvorlige helsemessige forhold som kreft og hjertesykdom.
Den viktige meldingen her er at det er fordeler med å få vitaminer i mat som ikke nødvendigvis oppstår i supplementform, og det er grunnen til at det å spise sunt, Whole Foods er det beste alternativet.